Ẩm Thực
Cháo canh Thanh Hoá
Món cháo canh Thanh Hóa đặc biệt với màu nâu óng, phần cháo sánh đặc, xen lẫn sợi bánh dai ...
Đọc nhiều
- Cách làm nước đậu xanh rau má thanh mát uống cực đã trong ngày hè
- 6 nguy cơ tiềm ẩn khi ăn thực phẩm đông lạnh
- Lá húng chanh, vị thuốc chữa được nhiều bệnh không phải ai cũng biết
- 5 lợi ích không phải ai cũng biết của bắp cải tím
- 6 lợi ích thần kỳ của hành lá mà bạn nên biết
- 9 loại trái cây hàng đầu giúp giảm táo bón
5 lợi ích không phải ai cũng biết của bắp cải tím
Theo Dr. Axe, bắp cải tím cũng giống như các loại rau củ màu tím khác có nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giúp ...
6 lợi ích thần kỳ của hành lá mà bạn nên biết
Theo Dr. Axe, với hàm lượng calo thấp, lại giàu chất xơ và khoáng chất, hành lá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm cân, giúp đông ...
9 loại trái cây hàng đầu giúp giảm táo bón
Táo bón thường do rối loạn chức năng ruột do uống không đủ nước, không đủ chất xơ trong chế độ ăn, gián đoạn chế độ ăn uống thường xuyên… ...
Những thực phẩm tự nhiên giúp gia tăng “hormone hạnh phúc”
Oxytocin còn được gọi là “hormone hạnh phúc”, có vai trò trong một loạt các chức năng sinh lý bao gồm hoạt động tình dục, cương cứng dương vật, tiết ...
4 lợi ích bất ngờ của bí đao mà bạn nên biết
Theo Dr.Axe, với hàm lượng calo thấp, ít carb, nhiều nước và chất xơ, bí đao được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho ...
15 thực phẩm giàu chất xơ nên ăn hàng ngày, giảm nguy cơ ung thư tiêu hóa
Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Giảm cholesterol, thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa và ...
4 thực phẩm bổ dưỡng nhưng có thể gây hại cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều
Có nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ quá nhiều, những thực phẩm lành mạnh này có thể gây ...
4 điều bạn cần biết trước khi thử chế độ ăn kiêng Keto
Chế độ ăn kiêng Keto có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, không chỉ giúp giảm cân mà còn có thể làm giảm lượng đường máu ...
Cách ăn trứng giúp giảm cân nhiều người không biết
Theo Tạp chí sức khoẻ Women’s Health, trứng có giúp giảm cân hay không phụ thuộc rất nhiều vào cách chế biến. Trứng có bao nhiêu calo? Từ trước đến ...
Những sai lầm khi uống nước đậu đen cần tránh kẻo ảnh hưởng tới sức khoẻ
Nước đậu đen thường được sử dụng để thanh lọc cơ thể, giải nhiệt khi nắng nóng. Tuy nhiên, nếu uống sai cách, loại nước này lại ảnh hưởng không ...
Những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của lá cà ri
Lá cà ri có ứng dụng trong cả y tế và ẩm thực, được sử dụng rộng rãi như một gia vị nhưng ít ai biết nó lại mang lại ...
Thực phẩm giúp bổ sung năng lượng cho mùa hè nóng nực
Vào mùa hè, chế độ ăn uống phải nhẹ nhàng và lành mạnh để giúp cơ thể mát mẻ và tinh thần sảng khoái. Bạn nên chọn những thực phẩm ...
Lợi ích tuyệt vời từ sữa yến mạch có thể bạn chưa biết
Sữa yến mạch là một loại sữa có nguồn gốc từ thực vật thay thế cho sữa động vật đang trở nên phổ biến do hương vị thơm ngon và ...
6 thực phẩm giàu vitamin K mà bạn nên biết
Theo Healthshots, vitamin K giúp ngăn ngừa đông máu, cải thiện tình trạng loãng xương, giúp cơ thể khỏe mạnh. Có thể bổ sung vitamin K bằng các thực phẩm ...
Lạm dụng viên C sủi hàng ngày sẽ gây hậu quả khó lường
Viên C sủi chứa vitamin C rất cần thiết đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, theo bác sĩ Nguyễn Minh Hải – Khoa Cấp cứu Bệnh viện Hoàn ...